В Кадровом центре Духовщинского округа состоялась встреча женского клуба «Найти себя», посвящённая актуальной теме «Стресс.
В Кадровом центре Духовщинского округа состоялась встреча женского клуба «Найти себя», посвящённая актуальной теме «Стресс. Как с ним справиться."
Стресс — сегодня чуть ли не синоним современности: мы постоянно спешим, решаем на бегу громадное количество задач, сдаём отчеты, переписываемся в родительских чатах, напряжены и раздражены. Силы и настроение на нуле. Можно ли изменить этот сценарий и научиться справляться со стрессом? Консультант Кадрового центра рассказала участникам клуба о трех способах противостояния вызовам современности - работа с мыслями, работа с эмоциями, работа с телом.
Участницы активно участвовали в дискуссии, разбирая каждый способ на примере своих жизненных ситуаций. Благодарим наших милых женщин за участие в заседании Женского клуба! Старайтесь видеть в любой ситуации светлые стороны, не зацикливайтесь на неприятностях, и они быстрее уступят место радостным событиям. Позитивное восприятие жизни не только помогает избежать нервных стрессов, но и способствует более высокому качеству жизни.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).